Обучение с нуля • Комплексные тренировки (зал + вода) • Подготовка мастеров спорта и выполнение разрядов
Записаться на пробное занятиеОт первых шагов на воде до спорта высоких достижений. Набор детей от 4 лет и спортсменов до 17 лет.
Умение плавать и наличие растяжки не обязательны — мы всему научим. Главное — желание, природные данные и систематические тренировки.
Занятия ведут наставники с большим стажем, воспитавшие спортсменов со званиями КМС, МС и членов сборных команд МО и РФ. Регулярно выступаем на городских, региональных и всероссийских соревнованиях с выполнением разрядов.
В каждую тренировку включены занятия в зале (ОФП, хореография, элементы акробатики) и на воде (обучение плаванию и специальная подготовка).
Отделение работает с понедельника по субботу включительно. Малыши тренируются от 2 раз в неделю, а группа спортивного совершенствования — от 3 раз (12 и более тренировок в месяц).
8 занятий в месяц. Варианты распределения нагрузки:
• 8 ч. зала + 8 ч. воды ИЛИ 4. ч зала + 12 ч. воды
12 занятий в месяц. Варианты распределения нагрузки:
• 12 ч. зала + 12 ч. воды ИЛИ 4 ч. зала + 20 ч. воды